photo-anxiete-1.jpg

8 mai 2021 0

L’art-thérapie, à travers la pratique de différentes techniques artistiques dans un cadre de soin, facilite le travail thérapeutique sur les sentiments de peurs, d’inconfort voire d’insécurité. Ce soin vous permet progressivement de diminuer votre anxiété.


unnamed.jpg

11 avril 2021 0

Des idées, des images, peuvent tourner en boucle dans notre tête et mener jusqu'à l‘insomnie. Découvrez quel élixir floral du Dr Bach peut vous aider à redevenir maître de vos pensées...




art-musique.jpg

18 juin 2019 0

Qui peut vivre sans musique ? Quel est le lien entre nous et la musique ? Que nous apporte-t-elle ? Un article super intéressant de notre art-thérapeute nous explique comment la musique favorise notre savoir-être en éduquant le savoir ressentir


rescue.png

6 mars 2019 0

La plupart d'entre nous se sente particulièrement mal à l'aise avec des émotions communément considérées comme «négatives», comme la peur, la tristesse, la douleur, la colère et le sentiment d'être blessé. En réalité, il n'y a pas d'émotions négatives...


esercizio-respirazione.png

18 décembre 2018 0

Nous souhaitons vous partager un simple et efficace exercice de respiration à faire chez vous. Cet exercice de respiration vous permettra de relâcher les tensions de la journée et vous aidera à mieux dormir.

Copyright 2020. Tous droits réservés.