SHIATSU

Qu’est ce que le shiatsu ?

Le Shiatsu, littéralement pression des doigts, est une technique de soin manuel japonais datant du début du 20è siècle. Il associe la qualité des massages japonais à la richesse des principes millénaires de l’Énergétique chinoise.

Proche de l’acupuncture dans sa théorie, le Shiatsu a pour but d’améliorer la libre circulation de l’énergie (le Qi pour les Chinois) dans le corps, et ainsi, d’agir sur l’équilibre du physique, de l’esprit et des émotions.

Le Shiatsu consiste en l’application de pressions rythmées sur tout le corps, de mobilisations articulaires et d’étirements. L’action du Shiatsu est à la fois structurelle (ostéo-articulaire) et fonctionnelle (état organique et nerveux).

La santé est un état dynamique et instable. L’organisme lutte en permanence au maintien de son équilibre souvent perturbé par des émotions et maux divers.

Le Shiatsu, nous aide à retrouver et conserver cet équilibre, en stimulant nos facultés d’adaptation aux aléas permanents. En libérant les blocages (zones de tension) et en nourrissant les points vides, il harmonise l’énergie et renforce nos processus d’auto-guérison.

Le Shiatsu est reconnu par le Parlement Européen depuis 1997 comme « Médecine non conventionnelle digne d’intérêt ». C’est donc une technique de soin complémentaire à la médecine occidentale, qui s’inscrit dans une dynamique de prévention, d’amélioration et qui participe au maintien de la santé. En France, le Shiatsu est un métier reconnu par le titre de « Spécialiste en Shiatsu » inscrit au RNCP depuis 2015.


A qui cette approche s’adresse?

Le Shiatsu s’adresse à tout le monde sans limite d’âge.


Pourquoi consulter un praticien shiatsu ?

Son action peut aider à soulager des dysfonctionnements autant physiques, organiques que nerveux et émotionnels :

  • Tensions musculaires,
  • Douleurs (articulaires, arthrose, menstruelles, etc…)
  • Insomnies,
  • Troubles digestifs et intestinaux,
  • Problèmes circulatoires,
  • Migraines,
  • Fatigue psychologique, surmenage, dépression,
  • Accompagnement de pathologies graves sous suivi médical

Une séance de Shiatsu peut également être bénéfique lors de :

  • Changements de saison,
  • Étape de transformation physiologique naturelle (ménopause, etc…)
  • Épreuves psychologiques, émotionnelles difficiles à traverser

  • Quels sont les bienfaits du shiatsu ?
  • Comment se déroule une séance de shiatsu ?
Quels sont les bienfaits du shiatsu ?

Les vertus du Shiatsu sont nombreuses, il favorise avant tout l’entretien de la santé et du bien-être physique et psychique. Son action stimule et renforce le système d’autodéfense de l’organisme.

Grâce à son action douce et profonde, il procure un relâchement physique et mental immédiat tout en libérant votre vitalité. Ce temps de relaxation profonde est propice au contact de l’intériorité, laissant émerger les besoins essentiels de l’Être, c’est à dire être à l’écoute de son Moi profond.

Comment se déroule une séance de shiatsu ?

Le shiatsu se pratique traditionnellement au sol sur un futon (matelas en coton) et se reçoit habillé (vêtements souples de préférence).

Une séance dure environ une heure (une heure et demie pour la première séance) ; elle débute par un entretien permettant d’établir un diagnostic en énergétique chinoise et de définir les soins spécifiques à apporter lors du shiatsu. Elle se termine par un échange sur la séance et d’éventuels conseils pour arriver à une amélioration durable.

Fréquence des séances :

Dans une optique d’entretien et de prévention, la fréquence des séances peut être mensuelle, bimensuelle ou bien avant chaque changement de saison. Dans le cas de dysfonctionnements chroniques ou passagers le shiatsu nécessitera de 1 à 3 séances rapprochées pour donner une impulsion suffisante, puis des séances régulières sur plusieurs semaines suivant le besoin. En effet certains troubles apparaissent après des années de déséquilibre et le corps a parfois besoin de temps pour retrouver un fonctionnement normal.



Le praticien shiatsu chez Ostéo&+ au Mans



Shiatsu Le mans


Le Shiatsu au Mans est proposée dans le cadre de notre projet Ostéo&+ qui regroupe une équipe de professionnels aux compétences complémentaires.

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