La complémentarité entre la psychothérapie et la médecine n’est pas à négliger. Elle pourra permettre non seulement de comprendre le mal-être du patient, au sein du couple, de la famille s’il y a, mais surtout de mettre en lumière avec la personne ses propres ressources pour la soigner.
Alors que la France est un des plus grands consommateurs d'antidépresseurs, d'anxiolytiques et somnifères, elle est aussi un pays qui consulte peu. Uniquement environ 4 millions de personnes ont consulté au moins une fois un psy, au cours de leur vie. Quelles sont les freins à aller consulter un psy ?
Notre sophrologue Martine Brisson-Voisin, souhaite vous clarifier en quoi la Relaxation et la Sophrologie sont deux méthodes bien distinctes. Dans sa profession de sophrologue, elle a pu constater la confusion répandue ou l’amalgame entre les deux.
