MASSAGE AYURVÉDIQUE

Qu’est ce que l’Ayurveda ?

Originaire de l’Inde, l’Ayurvéda ou médecine Ayurvédique est un système médical complet et cohérent. Il est considéré comme le plus ancien système médical de l’histoire humaine. La tradition indienne fait remonter ses débuts à 5000 ans.  

Selon l’OMS l’Ayurvéda est reconnue comme “médecine traditionnelle”  incluant différentes pratiques, approches, connaissances, en matière de santé.

En Ayurvéda, c’est le malade qui est soigné, non pas sa maladie. Ainsi, des personnes aux prises avec la « même » migraine seront traitées de façons fort différentes, selon leur constitution, l’origine de leur mal et les caractéristiques spécifiques de leur migraine.

Le praticien Ayurvédique cherche à guérir la personne en l’aidant à retrouver l’équilibre perdu, ce qui, selon l’Ayurvéda, constitue la véritable cause de la maladie. On part du principe qui veut qu’un être en harmonie avec son environnement, et dont le mode de vie est équilibré sera naturellement heureux et en bonne santé. C’est lorsque cet équilibre est rompu qu’apparaît la maladie. Le praticien utilisera diverses techniques pour comprendre la nature de la personne, déceler les déséquilibres particuliers qui causent sa maladie et l’aider à retrouver son état naturel de bonheur et de santé.

En sanskrit, le plus vieux langage structuré connu, ayur signifie « vie » et véda, « connaissance ». L’Ayurvéda est par conséquent la science de la vie.

L’alimentation est l’un des trois piliers de l’Ayurvéda. Le nombre de règles qu’il est recommandé de respecter pour bien manger est  important . En Ayurvéda, il n’y a pas d’interdit au sens strict du terme.  Le cadre dans lequel vous mangez est tout aussi important que ce que vous mangez. Bien manger selon l’Ayurveda, c’est manger de la nourriture adaptée à votre constitution, dans les bonnes proportions, au bon moment, au bon endroit, en bonne compagnie et dans un bon état d’esprit.

Un bilan Ayurvédique est établi par le praticien avec le patient afin de déterminer sa constitution appelé Dosha en Ayurvéda, (il y en a 3 : VATA  PITTA  KAPHA) et de voir les déséquilibres.

Une compréhension relative des trois doshas est essentielle pour identifier notre nature individuelle ainsi que notre état actuel, ce qui nous permet ensuite de modifier en conséquence notre alimentation.

En diététique ayurvédique, il importe de panacher les goûts pour équilibrer les doshas. Le Sucré, le Salé, l’Acide, l’ Amer, l’Astringent, l’Épicé.


Pourquoi consulter en Ayurvédique ?

Pour retrouver l’équilibre, l’harmonie et la santé.


  • Quels sont les bienfaits de la Ayurvéda ?
  • Comment se déroule une séance en Ayurvédique ?
Quels sont les bienfaits de la Ayurvéda ?
  • Equilibre
  • Harmonie
  • Prise de recul
  • Sommeil
  • Diminution des angoisses et du stress
  • Recentrage
  • Détente
  • Libération des émotions et des tensions
  • Détoxification
  • Diminution de cellulite et rétention d’eau
  • Régularisation et équilibrage des fonctions de l’organisme comme les problèmes ORL.

L’ayurvéda peut aussi être une solution efficace pour :

  • Lombalgie aiguë et chronique
  • Douleur du bas du dos
  • Sciatique
  • Sacrum douloureux.
Comment se déroule une séance en Ayurvédique ?

Entretien individuel de présentation du patient et du praticien (connaissance de la personne, de ses besoins et de ses attentes)

Selon le bilan dressé après l’entretien, évaluation du soin ou du massage approprié

Soins…ou massage ou un bilan Ayurvédique.



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