Séminaires en ligne : mon immunité, c’est mon passeport santé !

9 mars 2021 0

Le système immunitaire est bien organisé et nous protège des agressions extérieures, des virus, des bactéries, … nous nous y intéressons davantage depuis la COVID-19 et chaque nouvelle observation/découverte nous démontre sa complexité et ses liens avec les autres systèmes de notre corps comme le système digestif (et notamment l’intestin et le microbiote), le système nerveux, le système hormonal, … .

Mais il est surtout influencé dans son fonctionnement par nos activités, notre façon de vivre et ce que nous lui donnons comme « carburant », c’est-à-dire notre hygiène de vie et notre alimentation.

C’est un système à considérer avec délicatesse, le soutenir est intéressant, le booster peut être délétère.

 

Immunité osteoetplus naturopthie
 

Docteur en Immunologie et naturopathe/sophrologue, Régine Thomet, vous propose 3 conférences, 3 thèmes en lien avec le système immunitaire, ils sont indépendants et vous pouvez choisir de participer à l’un ou l’autre.

 

Séminaire en ligne 1 (8 avril à 19h) : 

Mon système immunitaire me protège mais comment fonctionne t’il et de quoi a-t-il besoin ?

La première conférence permettra de détailler son fonctionnement et ses interactions avec les autres acteurs de notre métabolisme et de comprendre quels sont les nutriments essentiels pour qu’il soit en mesure de nous défendre correctement.

 

Séminaire en ligne 2 (date à confirmer) : 

Que mettre (et ne pas mettre …) dans mon panier de courses et mon assiette pour avoir une bonne immunité ?

La seconde conférence abordera l’alimentation adaptée à son bon fonctionnement.

 

Séminaire en ligne 3 (date à confirmer) :

Pourquoi l’hygiène de vie et la réduction du stress sont essentielles pour mon immunité ?

La troisième conférence permettra de comprendre pourquoi hygiène de vie et meilleure gestion du stress sont fondamentaux pour ce système.

 

Chaque conférence dure 45 minutes avec 15 minutes de partage (questions-réponses).
Pour vous inscrire, envoyer un message à : reginathomet@yahoo.fr.
Vous recevrez un lien de connexion à la conférence dans les 24h qui la précèdent.

 

 


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